1.-El Jugo se debe tomar
en ayunas para dexentocicar el organismo
Naranja manzana,uvas,pera,piñá,naranja,
Zanahoria,, pereji, espinacas,lecuga,col.apio,
y rabano,pepino,apio, ,perejil
2.-Jugo verde para limpiar
los riñones por 6 dias en la mañana y por la tarde
Apio, brócoli,, espinacas ,pepino,apio,
espinacas perejil
Piña,Limón manzana,jengibre
3.-Jugo para deabetes….y bajar el colesterol por 22
dias
Kiwi,,fresas,
3.-Para evitar el
cansacio
3.-Betabel 3.- ramas
d,apio,1.-pepino,1.-manzana 4.-
zanahoria
El betabel se lava
se pone e papel de aluminio y se pone al horno por una hora a 350 grados para
evitar cocerlos y pierda sus propiedades
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